薄荷泡水喝有什么功效-薄荷泡水喝有什么好处

薄荷泡水喝有什么好处

薄荷泡水喝可以

司系空货乡面八年

清肺润喉，消炎杀菌，解暑散热

，少量食用有助于睡眠，

但一人一天薄荷的用量最好不要超过100克，干薄荷用

犯派少

量只可为50克。薄荷还具有

食疗功效，可以用作菜中调味

剂还可泡酒熬汤，在家种植也非常简

村卫效然垂买伯首村

单。

薄荷泡水喝的好处

现在许

多人家中都种植薄荷来泡茶喝

，当不知道薄荷泡水喝有什么好处，好处有很多，但不宜食用过量，以

免增加体内寒性，引起腹

泻、胃痛等症状，影响身体健康，一人一天薄

心经光画却铁

荷的用量最好不要超过100克，干薄荷用量只可为50克。

薄荷泡茶喝，可清肺润喉，非常适合喉咙肿痛的人;可消

炎杀菌，若身体受

伤感染，饮用薄荷能起到很好

来自

的消炎作用加快伤口恢复;可解暑散热，薄荷性凉，有很好的散热

功效;少量食用有助于睡眠，

但多量则会影响睡眠。

薄荷还具有一定的食疗功效，可以用作菜中调味剂还可泡酒熬汤，增加食物的味道程度，还可起到消火解毒的功效，它的经济用途有非常广泛，可制作香囊、口香糖，有提神醒脑的功效。

若想在家种

植也非常简单，可其放置在

室内通风好且有散光照射处养护即可，

不需频繁浇水，待土壤干涸

再浇水，一次浇透，其生长速度较快，需

要薄荷叶时，就可进行采摘，但

若家中孕妇则不建议养殖食用，其

练非角花水愿备互联

浓郁的气味可能会引起孕妇身体不适。

新鲜薄荷叶泡水喝有什么功效

新鲜薄荷叶泡水喝可疏

风茶款火曲查

散风热，清利头目

用钟条能周移激营头抓里

，利咽，透疹，疏肝

解郁，治疗风热感冒、头痛

目赤、咽喉肿痛、

电拿如么轮白特日

麻疹不透，风疹瘙痒、肝郁胁痛等

病症。

薄荷叶因性味辛香而凉，口含之有

散太

冰块般清凉感觉，故为清

来自

暑降温之妙品，有解暑解渴，提

神醒脑，清心开胃之效。

取鲜薄荷叶适量，洗净，开水冲泡或榨汁，饮之神清气爽。

薄荷有特异清凉芳

香之气，在现代医药、食

品、化妆品、香料、烟草等产业中被广泛应用。新鲜薄荷含有蛋白

360问答

质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及多种维生素，具有较

神沉刻双优话节接

高的营养及食疗价值，既可调味，又可制香，还可以

冲茶、炖煮粥汤、烹调菜肴等。

扩展资料

薄荷的用途：

薄荷服用之后功效有很多，具有一定的养生效果，除了泡

水喝这种方法之外

，在我国的很多地方也会将薄荷制作甜点或者是食物服

用。将薄荷放入食物中具有提味

的作用，和鱼以及羊肉等一起烹

沿

饪之后则是具有去腥的功效。

除此

检知景固黄义蒸触致

之外，也可以将薄荷制作成为润肤水，涂抹在皮肤上具有消炎

止痛的效果。皮肤

中被蚊虫叮咬了，又

或者是肌肉变得酸痛起来，也可以

将新鲜的薄荷叶揉碎之后涂抹在不舒服的位置。

可以将薄荷叶用来泡澡，能

医观掉团握入少七皮赵状

够有效的缓解肌肉以及神经的酸痛。平时生活中我们也会将薄荷制作成为肥皂、牙膏、药

组座几

油以及除臭剂等

参考资料来源：人民网-薄荷叶、淡

手况女调演此

竹叶、荷叶  三片叶子帮你消暑养生

参考资料来源：人民网-一片薄荷的养生功

本扬

效

参考资料来源：人民网-夏季心烦气躁 薄荷泡水喝有7大功效

薄荷泡水喝有什么好处

1、薄荷性味是偏凉的，属于发散型的中药材，比较适用于发汗、解热，可以用于外感风热感冒。感冒的同时，如果没有汗出，这种情况使用薄荷可以起到相对的发汗的作用。

2、薄荷可以起到治疗咽喉肿痛的作用，可以消炎、镇痛，用于鼻咽喉的炎症以及缓解头痛。薄荷泡水喝，可以起到疏肝解郁的作用。