最好抽不容易咳嗽的烟-怎么样戒烟不痛苦而且还有效？

怎么样戒烟不痛苦而且还有效？

抽烟有十多年了，知道吸烟的危害很大，一直都想把它戒掉，可试了很多次都失败了，如何才能把这毒瘾戒掉呢？

旱烟的危害比香烟大吗？

旱烟的危害要比香烟大吗，常吸旱烟更易致癌 旱烟是一种很传统的烟草，和水烟相对应，一般是直接把烟草包在纸里边然后开始抽，这样烟草的味道会更加的浓郁。旱烟的方法和材料都比较原始，所以现在抽旱烟的一般都是一些上了年纪的老人，年轻人很少有抽旱烟的，有人就认为，旱烟的危害要比香烟大，这种说法正确吗? 从制作工艺上来看，旱烟是直接在将烟草在阳光下暴晒而得来的，而香烟一般都要经过炒制和烘焙等多种工艺，这就导致了旱烟里边的焦油含量会远远的大于香烟。从这个角度来看，旱烟的危害要比香烟大是有一定依据的。 现在我国允许在市场上销售的烟草都是在中国烟草名录里边收录过的，而这个名录里边并没有关于旱烟的规定。这也就导致了旱烟不管是生产还是销售都缺乏一定的监管，所以旱烟的危害要比香烟大这种说法不是毫无根据的。 现在抽旱烟的一般都是一些偏远农村的老烟民，他们认为这种烟比香烟更“带劲儿”。之所以会让他们产生这样的感觉，是由于旱烟里边的焦油和尼古丁以及一氧化碳的含量要比香烟高很多，这些物质决定了旱烟的危害比其他烟大。 现在农村得肺癌等呼吸道癌症的老年人越来越多，这些人不少有吸旱烟的爱好，这也就从另外一