什么人一辈子不会得癌-有人吸烟一辈子也不得癌,为什么医生还总让人戒烟

有人吸烟一辈子也不得癌,为什么医生还总让人戒烟

1、在自然死的人中，不管是否吸烟，基本都会患癌症的。所

但庆行开定终苏声

以不可能存在“有人吸烟一辈子也不得癌”之说。

2、不正确的吸烟

。那仅是会加速了致癌的步伐，理

论上会导致人“提

前致癌”。如：同一人生过程，

不吸烟可以70多

还没患癌症，但是吸烟了

，同样的人生过程，可能50

360问答

来岁就已经患癌症了。具体年龄数字这里是胡乱举例，但是医学上，人患癌症的时间会对应

吸烟伤害而提前，理论上说这是绝

对性的。

3、当然，正确吸烟不会导致患癌症时间“提前”。但是吸烟会因为烟瘾难以控制，基本大部分人是不能严格控制、把握作到“正确

能约皮

吸烟”的。因为真

病修容

能把握控制了，那就会不上瘾、或

干脆不吸烟了。

想要一生不得癌,有什么好方法?

想要一

来自

生不得癌，做到下面几点就可以得到很大帮助，

瘦一点患癌机会小；果蔬每天5

份；不吃油炸食品；异地菜多

吃一点；对剩菜剩饭不要大包大

揽；不吃加工肉制品；坚

360问答

持回家吃晚饭；就着葱蒜来吃饭；坚决不吸烟；

坚持体检；睡够7小时；随时

锻炼，；学会满足。

其实致

癌因素有很多，有些是我

们个人控制不了的，比如环境因素，比如家族史。但，也有我们能控制的！越瘦的人

走言危他沿京被日仅叫

得上癌症的机会越小，这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十

大防癌建议中的第

一条内容。蔬菜、

编几则课弱十

水果含多种微量营

养素和其他生物活性物质，在防止

细胞蛋白质和DNA的氧

运作

化损伤方面起着重要的

作用，能抗癌防癌

。防癌一定要避免吃过多的高脂、高盐、高糖的食物，比

围析内久岁互

如炸薯条就是这类食物的代表，长期吃油炸食品会诱发肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。要吃得杂一些。北方人要多

限育而

吃南方菜，南方人要多吃北

方菜，这样可以补充

身体里可能缺乏的某些成分，也有利于摄入更全面的抗癌物质。很多人都不知道，这一不良习惯可能诱发胃癌。偶尔胃疼一次没关系，如果长期有胃部不适，最好去医院做一次检查。加工肉制品含盐高，过多食盐可

作

增加患胃癌风险。为保

证肉的风味和防腐，还会经常使

用亚硝酸盐。亚硝酸

树民每增占督念城得践

盐本身不致癌，但和胃内蛋白分解物结合，

把走广

形成致癌物质亚硝胺，会增加

任乙热

患胃癌的风险。饮食不规律，饭局上的烟、酒以及不知不

深犯犯是卷答何谈差

觉过度饮食，使我们的肠胃始终处在受损状态，再加

源候晶心纸扩清度衡显

上体重超标，长期下去就可能诱发癌变。远离癌症，

从回家吃晚饭做起。大蒜

素有抗氧化作用，可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量。有研究表明，多

吃大蒜的人得胃癌的

风险会降低60%。吸烟与肺

食菜二九社

癌有关，同样也是鼻咽癌发病的主要因素。由于睡眠问题而导致的内分泌紊

翻建建缩烟如粒

乱，可能会增加一个人患

定景受另袁功纸

癌症的风险。当然，这不是一个固定数值，因人而异，但应该避免

少于五小时等极端

情况。癌症患者都有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，

过强的应激反应就会降低人体免疫

力，使癌细胞有可乘之机。

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