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烟瘾犯了怎么克制-烟瘾犯了怎么克制 5个如何克服烟瘾小妙招
2023-11-27 08:07:53
烟瘾犯了怎么克制 5个如何克服烟瘾小妙招
控制烟瘾的方法是转
胜测争都声觉表使笔抓
移注意力，保持繁忙的状态，因为“一忙起来就忘了嘛”。另外，也可以做一
些没法同时和吸烟
一起做的事情，比如洗
澡、举铁、小跑等等。
想戒烟，怎么做才能抑制住烟瘾？
本人吸烟已经
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